noviembre

/noviembre

Tips para mantener consumo de azúcar en niveles adecuados en Día de Muertos y Halloween

No es malo consumir dulces o alimentos típicos de estas festividades, sin embargo establece un límite diario y haz que los niños laven muy bien sus dientes tras comerlos.

Cómo afrontar la pérdida de un ser querido

Crear un “sitio de recuerdos” (una caja, un álbum, cajón...) en el que puedas tener cosas que rememoren a tu ser querido y te permitan recordar cuando tú lo desees puede ayudar.

Resfriado común

Para coadyuvar a su prevención es recomendable dormir adecuadamente y reducir niveles de estrés, en virtud de que el cansancio debilita nuestras defensas.