Enfermedades Gastrointestinales

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Tips para evitar infecciones gastrointestinales y deshidratación en primavera

Con objeto de prevenir la deshidratación en esta época del año, es importante ingerir agua regularmente durante el día, la cantidad estará determinada por tu edad, actividad física y la temperatura ambiente.

Alimentación en la prevención y tratamiento de enfermedades gastrointestinales

Lavarse siempre las manos con agua y jabón antes de preparar alimentos y comer, así como después de ir al baño ayuda a prevenir enfermedades gastrointestinales.

Recomendaciones para afrontar y prevenir enfermedades gastrointestinales

Hacer ejercicio regularmente para liberar tensiones físicas y psicológicas, ayuda a reducir síntomas de enfermedades gastrointestinales, susceptibles de ser causados por estrés.