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Alimentos de temporada y sus beneficios a la salud

Consumir frutas de estación brinda múltiples efectos positivos como el aporte de un mayor número en nutrientes, además favorece sustentabilidad del planeta. Esta temporada procura ingerir mango, contiene vitamina C, estimulante de síntesis para el colágeno que beneficia articulaciones, cabello, uñas y piel

Cruz Roja Mexicana

El 21 de febrero de 1910, se fundó oficialmente, es una Institución no lucrativa y con carácter voluntario que auxilia sin distinción de raza, religión, condición económica o credo político a todo ser humano cuya vida, salud e integridad física y mental se encuentre en riesgo.

Psicología del amor

En las relaciones amorosas siempre se debe buscar autocuidado y autorrealización compartidas. De esta manera veremos a la persona amada como un amigo, compañero, padre… que es parte de nuestro bienestar, no como el objeto que debe brindarme satisfacciones.