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¿Piensas comenzar una dieta?

Si lo haces, no omitas comidas pues de esta forma el metabolismo se vuelve más lento y tu cuerpo cree que está viviendo escasez, por lo que transforma todo lo ingerido en grasa para tener reservas

Neumonía

A fin de coadyuvar a prevenirla, es recomendable atender oportunamente enfermedades respiratorias acudiendo al médico cuando inician sus síntomas.

Importancia de la familia para tu salud mental

Es recomendable compartir en familia espacios de relajación y entretenimiento para que los lazos afectivos se estrechen, generando así ambientes saludables que actúen en beneficio individual y social.